Pacchetto di applicazioni su Swift

Colonia MarsFocus

Presentato da Apple in 23 paesi ∙ Top 10 della produttività in Scandinavia ∙ Scelta dell'editore

Stanco della dipendenza dallo smartphone che ti uccide la concentrazione? Costruisci una fiorente colonia su Marte! Blocca il telefono, avvia il timer e ogni minuto di vera concentrazione si trasformerà in nuovi edifici, rover e cupole sul Pianeta Rosso. Uscire dall'app prima del previsto? La tua base verrà distrutta.

• Combatti le colonie degli amici in scontri strategici furtivi
• Sessioni di focus di gruppo e guerre di classifiche
• Guadagna MarsBucks, sblocca strutture rare, nuovi contenuti settimanali
• Statistiche complete, citazioni personalizzate, suoni ambientali di Marte

La disintossicazione gamificata che funziona davvero: sfida di 21 giorni, risultati comprovati e il divertimento più grande che potrai mai provare stando lontano dal telefono.

PeachPulse – Allenamenti per snellire i glutei a casa

Sogni una pesca perfetta e sicura di te? 🍑 Di' addio alle palestre costose e affollate — PeachPulse porta allenamenti personalizzati per i glutei senza attrezzi direttamente sul vostro telefono. Ogni giorno, un allenamento personalizzato costruito su misura per voi e per i vostri obiettivi: sollevate, arrotondate, tonificate e scolpite i vostri glutei in pochi minuti. Niente palestra, niente pesi, niente scuse.

Sculpt – Allenamenti a casa per uomini

Sogni un corpo forte e sicuro di te senza mai mettere piede in una palestra affollata e costosa? Sculpt ti crea un piano di allenamento completamente personalizzato che si adatta ai tuoi obiettivi, ai tuoi impegni e al tuo soggiorno. Non servono attrezzature: solo pochi minuti al giorno, guide animate chiare e routine comprovate per petto, braccia, addominali, gambe e potenza per tutto il corpo. Monitora i progressi, affronta le sfide di 21 giorni e osserva risultati concreti in termini di perdita di massa muscolare e grasso in poche settimane. Tutto il coaching, gli esercizi di stretching e la motivazione a portata di mano: non è necessario alcun abbonamento in palestra. Inizia oggi stesso a scolpire il corpo che hai sempre desiderato.

Glow – Allenamenti a casa per le donne

Vuoi il corpo tonico e sicuro che hai sempre sognato, senza palestre costose e corsi affollati? Glow crea un piano di allenamento perfetto per te, i tuoi obiettivi e i tuoi impegni. Nessuna attrezzatura, solo pochi minuti al giorno a casa. Le guide animate mostrano ogni movimento con una forma impeccabile, concentrandosi su gambe, braccia, addominali, glutei e tutto il corpo. Guarda il grasso sciogliersi e le curve apparire in poche settimane. Monitora i progressi, partecipa alle sfide, sentiti più forte e più sexy ogni giorno, tutto dal tuo telefono. Il corpo dei tuoi sogni inizia nel momento in cui premi start.

Forge – Allenatore di forza di volontà

La scienza dimostra che la forza di volontà è un muscolo. Forge la allena ogni giorno in pochi minuti. Meditazioni tranquille, respirazione profonda, attività quotidiane intelligenti, monitoraggio delle abitudini e piccoli stimoli ti aiutano a smettere finalmente di fumare, di mangiare troppo, a saltare meno allenamenti e a sconfiggere ogni tentazione. Nessun programma opprimente, solo passaggi calmi e comprovati che riprogrammano il tuo cervello per l'autocontrollo e la sicurezza. Guarda le cattive abitudini svanire e quelle buone rimanere, mentre ti senti più forte, più lucido e più orgoglioso ogni singolo giorno. La tua volontà indistruttibile inizia ora.

Iron Forge: Trasformazione senza equipaggiamento per uomo

Pronti a costruire finalmente il corpo forte, snello e sicuro di sé che avete sempre desiderato, senza mai mettere piede in una palestra?
Le palestre sono costose, affollate e ti rubano ore della giornata. Iron Forge cambia le cose.
Iron Forge è l'app definitiva per il fitness basato esclusivamente sul peso corporeo, pensata esclusivamente per gli uomini che desiderano ottenere risultati concreti e rapidi, utilizzando solo il proprio corpo e dedicando pochi minuti al giorno.
Non ti proponiamo allenamenti casuali. Creiamo un piano di allenamento completamente personalizzato in base al tuo attuale livello di forma fisica, al tuo obiettivo preciso (aumento della massa muscolare, perdita di grasso o entrambi) e al tempo a tua disposizione. Ogni sessione è personalizzata, progressivamente più impegnativa e progettata per ottenere cambiamenti visibili in poche settimane, non mesi.
Nessuna attrezzatura. Nessuna palestra. Nessuna scusa.

Siren Core: Scolpitore di addominali e fiducia delle donne

Sogni addominali scolpiti e definiti e la sicurezza che ne deriva? E se potessi scolpire un core forte e tonico senza nemmeno aver bisogno di una palestra?

Le palestre sono costose, affollate e rubano il tuo tempo prezioso. Siren Core semplifica tutto: ottieni gli addominali che hai sempre desiderato usando solo il tuo corpo e pochi minuti al giorno, ovunque tu sia.

Progettato esclusivamente per le donne, Siren Core crea un piano di allenamento personalizzato incentrato sugli addominali, basato sul tuo livello attuale, sui tuoi obiettivi precisi (addominali visibili, perdita di grasso, core più forte) e sul tempo a tua disposizione. Ogni allenamento si adatta al tuo rafforzamento, così i risultati arrivano rapidamente e costantemente.

Titan Core: confezione da 6 da uomo Forge

Siete pronti a scoprire finalmente gli addominali duri e scolpiti che avete sempre desiderato e a camminare con vera sicurezza? Le palestre sono troppo costose, sovraffollate e fanno perdere tempo. Titan Core risolve questo problema. Costruito esclusivamente per gli uomini che vogliono ottenere velocemente addominali scolpiti, Titan Core offre 100% allenamenti personalizzati per il core, senza attrezzi, che si adattano alle vostre giornate più impegnative, anche se avete solo 10-20 minuti. Non vi proponiamo esercizi a caso. Costruiamo il vostro programma perfetto in base al vostro fisico attuale, al vostro obiettivo preciso (un bel pacco da sei, la riduzione della massa grassa o entrambi) e al tempo che avete a disposizione. Ogni sessione diventa più intelligente e più dura man mano che si procede, in modo da ottenere una definizione reale in settimane, non in mesi.

Alpha Forge: Trasformazione completa del peso corporeo maschile

Vuoi avere il fisico forte, muscoloso e smagliante che hai sempre sognato, senza dover mai pagare una palestra?

Alpha Forge è l'app definitiva per il fitness senza attrezzi, pensata esclusivamente per gli uomini che desiderano trasformare il proprio corpo e la propria autostima in pochi minuti al giorno, ovunque.

Niente più abbonamenti costosi, palestre affollate o ore sprecate. Creiamo un piano di allenamento personalizzato per tutto il corpo 100% in base al tuo livello attuale, al tuo obiettivo preciso (aumentare la massa muscolare, bruciare i grassi o entrambi) e al tempo effettivamente a disposizione. Ogni allenamento coinvolge tutti i principali gruppi muscolari: petto, schiena, braccia, addominali, gambe e altro ancora, utilizzando solo il peso del tuo corpo.